指宿の豊かな春の恵み、新玉ねぎをたっぷり使った心温まる一皿。じっくり煮込んだ黒豚はとろけるほど柔らかく、新玉ねぎの甘みが溶け込んだ味噌味がご飯にぴったり。疲れた体に染み渡る、スタミナ満点の郷土料理です。
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下準備をする
黒豚バラブロックは3cm角に切ります。新玉ねぎは皮をむき、8等分のくし切りにします。生姜は薄切りにします。
豚肉を焼く
厚手の鍋にごま油を熱し、黒豚バラ肉を入れ、全面にこんがりと焼き色がつくまで焼きます。余分な脂はキッチンペーパーで丁寧に拭き取ります。
新玉ねぎを炒める
焼き色がついた豚肉に、新玉ねぎと生姜を加え、新玉ねぎがしんなりとして甘い香りが立つまで炒めます。
煮込む
だし汁、味噌、砂糖、醤油、酒、みりんを鍋に加え、全体を軽く混ぜます。蓋をして弱火で40分ほど煮込みます。時々鍋底から混ぜ、煮詰まりそうになったら水を少量足してください。
仕上げ
豚肉と新玉ねぎが箸で切れるほど柔らかくなり、味がしっかり染み込んだら火を止めます。器に盛り付け、お好みで小ねぎを散らして熱々をどうぞ。