五島灘の旬、とろけるような鯵のつみれと甘い新玉ねぎを、熱々のお出汁でいただく五島うどん。細麺に絡む旨味が、心も体も温めてくれます。島の台所からお届けする、とっておきの家庭料理で、どうぞ温まってくださいね。
チェックした材料は「家にない・買い物が必要」としてメモされます(この端末に保存)。
鯵のつみれを作る
鯵は皮と骨を取り除き、包丁で細かく叩いてペースト状にする。ボウルに入れ、生姜(すりおろし)小さじ1/2と片栗粉大さじ1、酒小さじ1(分量外)を加えてよく混ぜ、粘りが出たら冷蔵庫で冷やしておく。
新玉ねぎを切る
新玉ねぎは薄切りにする。小ねぎは小口切りにする。
出汁を煮立て調味する
鍋にだし汁を入れ、中火にかける。沸騰したら醤油、みりん、酒を加えて味を調える。
つみれと新玉ねぎを煮る
調味した出汁が煮立ったら、鯵のつみれをスプーンで一口大に丸めて鍋に入れる。新玉ねぎも加え、つみれに火が通るまで5分ほど煮る。アクが出たら丁寧に取る。
うどんを茹でる
別の鍋にたっぷりの湯を沸かし、五島うどんを袋の表示通りに茹でる。茹で上がったらザルにあけ、軽く水気を切る。
盛り付ける
温めた器に茹でたうどんを入れ、その上から熱々のつみれと新玉ねぎ、煮汁をたっぷりかける。最後に小ねぎを散らして完成です。お好みで七味唐辛子をどうぞ。